Vアップシェイプリフトの効果と評価

太もも・お尻をキュッと引き締める!Vアップシェイプリフト♪

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間違った方法でウォーキングを1年続けても無駄な理由

間違った方法でウォーキングを1年続けても無駄な理由




ウォーキングで間違った方法では足痩せできないんです。

なぜなら、ウォーキングで足痩せを失敗する原因となるほとんどが
正しい姿勢でウォーキングされていないからなんです。


ウォーキングで間違った方法でどれくらいの距離を歩いたところで
ほとんど変わりがないか少しだけ変化が出るかのどちらかになるんですよ。

ウォーキングでの正しい方法と言うのは以下の通りです。



・背筋を伸ばす

・腰が上下に動かないように高さを一定にする

・かかとから着地するようにする

・腕を前後に大きく振る


以上の4つを守れば効果が出ますが
姿勢を伸ばして歩くと言うのや腰が上下に動かないようにするって
本当に難しいし長い時間やっていると結構疲れてくるんですよね(^^;





でもね、Vアップシェイプリフトを履いてウォーキングをすると
背筋がピンって自然と伸びて腰も上下に動かないようになるんですよ。


Vアップシェイプリフトは骨盤などをサポートしているので
上下に腰が動かないようになるわけなんです。

そして、背筋も自然と伸びる感じになるので
自然体で正しい姿勢でウォーキングが可能となるわけなんです。



自然体で正しい姿勢になるので、無理に姿勢を良くするよりも
長時間歩いてもほとんど疲れることは無いんですよ。

自然と正しい姿勢でウォーキングダイエットをしたい人は
Vアップシェイプリフトを履いてみると効果アップするので
試してみる価値はありますよ。

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